SCHERBEN SIND NICHT DAS ENDE. SIE SIND DER Anfang.
Heal
Heal your heart
Stell dir vor, du hältst ein zerbrochenes Keramikherz in deinen Händen – ein Symbol für dein eigenes Herz, das im Laufe der Zeit Risse und Narben davongetragen hat. Jede Scherbe erzählt eine eigene Geschichte – von Verlust, Schmerz und unverhofften Wendungen in deinem Leben. Vielleicht hast du schon darüber nachgedacht, wie es wäre, die Zeit zurückdrehen zu können – und die schwierigen Momente, die auf dir Abdrücke hinterlassen haben. Wie auf einer Münze.Immer wieder fragst du dich, wie es hätte sein können. Wie es hätte sein sollen. Wenn es anders gelaufen wäre.
Hier findest du einem geschützten und intimen Rahmen, um die Schönheit deiner eigenen Brüche zu entdecken und zu lernen, wie du Schmerz in eine Quelle der Kraft und Lebensfreude verwandeln kannst. So wie dieses Herz kannst auch du, mit allen Brüche in deinem Leben, dich als einzigartige und wertvollen Version deiner selbst erkennen.
Stark sein
Du hast gelernt, deine Schwächen zu kaschieren, deine Narben zu verstecken, über die Brüche in deinem Leben hinwegzusteigen und stark zu sein. Weiterzumachen. Als wären sie Makel, die dich weniger wertvoll machen. Doch egal wie Du auch planst und strampelst – ein Leben ohne Brüche ist nicht möglich und Perfektion eine unerreichbare Illusion.
Nur durch einen Riss kommt Licht Hinein
Fühlst du dich vom Vergangenem wie durch ein unsichtbares Gummiband zurückgehalten? Als würde ein Gewicht von Erinnerungen und Erfahrungen unsichtbar auf deinen Schultern liegen? Vielleicht hast du die Zuversicht an dein Glück verloren und fühlst dich, als könntest du nie wieder die Selbe sein. So viele Frauen die zu mir kommen tragen etwas mit sich, das sie alleine nicht loslassen können. Doch hier bei mir, in einem geschützten Raum, hast du die Möglichkeit, mit mir gemeinsam Schritt für Schritt die Bruchstücke deiner Vergangenheit zu betrauern und zu akzeptieren, dass das Leben nicht perfekt ist.
deine reise zu inneren frieden
Kennst du das Gefühl, dass du dich immer wieder änderst geben musst, um anderen zu „gefallen“ ? Dass du deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst, um kräftezehrende Diskussionen zu umgehen? Diese ständige Anstrengung kann zu einem tiefen Gefühl führen, nicht genug zu sein. Anders und besser werden zu müssen – ein Gefühl, das dir wertvolle Energie und Freude an deinem Leben raubt. Du bist es wert, Frieden mit dir selbst zu schliessen, so wie du bist, besonders mit dem Teil der mit all deinen Fehlern und voller Imperfektionen. Es ist an der Zeit hinzusehen und zu erkennen, dass weibliche Stärke nicht ohne schmerzhafte Erfahrungen kommt und Spuren hinterlässt. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, um die Stimme des Selbstzweifels leiser werden zu lassen, freier zu werden und zu lernen, deine Einzigartigkeit zu feiern. Denn wie das geheilte Keramikherz, das durch seine goldenen Nähte strahlt, bist auch du wertvoll und schön, genau so, wie du bist.
Hier beginnt deine Reise zum innerem Frieden und Stärke.
Bist du bereit, deinen ersten Schritt zu wagen?
Vergolde deine Narben
Wie wäre es wenn du eines Morgens aufwachst und dich wie gewohnt im Spiegel anschaust. Aber anstatt die Fehler an dir und in deinem Leben zu zählen, siehst du die starke Frau, die durch deine einzigartige Geschichte entstanden ist – in ihrer vollen Kraft, schön und reich an Lebenserfahrung.
Stell dir vor, du stehst voller Vertrauen und Freude in deinem Leben. Du hast die Kraft, deine Herausforderungen nicht nur zu meistern, sondern auch in Chancen zu verwandeln und erkennst die Schönheit in jedem Schritt deines Weges.
Dein Herz ist durchzogen von goldenen Adern, die jede Narbe, jede Geschichte als Teil von dir erzählen. Ohne Widerstand. Ohne Wehmut. Ohne Leiden. Es sind Teile von dir, die ihr Spuren davon getragen haben. Und gleichzeitig weder deinen Wert noch deine Zukunft definieren. In dem Moment, in dem du bereit bist Brüche und Imperfektion als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren, beginnt die wahre Verwandlung.
Du fühlst, dass du nicht länger der Spielball Erwartungen anderer sein musst. Dass du dein Leben gestalten kannst, mit allem was dir heute schon zur Verfügung steht. Du bist bereit, Frieden mit Dir und dem Leben zu schliessen. Der Druck, immer alles im Griff haben und unverwüstlich sein zu müssen, löst sich immer mehr auf und du traust dich der leisen, einzigartigen Melodie deines Herzens zu nachzugehen.
Etwas Neues entstehen lassen
Bei mir findest du einen geschützten Raum, um die Spuren deiner Vergangenheit zu umarmen und sie in etwas Wunderschönes zu verwandeln. In der japanischen Kintsugi-Kunst wird etwas das zu Bruch gegangen ist, liebevoll mit Gold wieder zusammengefügt. So kannst auch du lernen, aus deinen Lebensscherben etwas Neues entstehen zu lassen und sie als Zeichen deiner Stärke zu erkennen. Dabei begleite ich dich auf jedem Schritt. Du bist nicht allein in diesem Prozess. Gemeinsam werden wir einen Weg finden, wie du auch in Scherben Kraft findest und Lebensfreude gewinnen kannst.
Ich glaube fest daran, dass das Leben jederzeit FÜR uns ist und jede von uns die Fähigkeit hat, durch Betrachtungsweise und die Art unserer Entscheidungen positive Veränderungen bewirken können. Egal was das Leben uns in der Vergangenheit vor die Füsse geworfen hat. Deswegen begleite ich dich auf einer tiefen einzigartigen Reise zu dir selbst. Bei der wir ein Keramikherz zerbrechen, liebevoll mit Gold wieder zusammensetzen, während wir die Geschichten und Emotionen, die mit jeder Scherbe verbunden ist, in einen neuen, stärkenden Kontext bringen. Inspiriert von der jahrhundertealten Kintsugi-Tradition.
WAS IST KINTSUGI?
Kintsugi ist eine alte japanische Handwerkskunst und gleichzeitig eine Lebensphilosophie, die dich dazu einlädt, die Herausforderungen des Lebens als Chancen für Wachstum und Neuanfang zu sehen. Es ist die Kunst, das liebevoll zu reparieren, was zu Bruch gegangen ist. Es erinnert uns daran, dass unsere Narben und Unvollkommenheiten nicht versteckt, sondern als Teil unserer Einzigartigkeit getragen werden sollte. Egal, ob du Erfahrungen mit Verlust durch Tod oder Trennung, eine schwere Krankheit durchlebt oder andere schmerzhafte Erfahrungen in deinem Leben gemacht hast.
Das ist für dich drin
- Du bekommst die Möglichkeit, Verletzungen und Brüche als Teil deiner Geschichte zu akzeptieren. Der Kintsugi-Ansatz hilft dir, die Schönheit in deiner Unvollkommenheit zu erkennen, deine Erfahrungen als Quellen der Stärke zu nutzen und dein Vertrauen ins Leben zu stärken.
- Du bekommst kraftspendende, neue Blickwinkel um gemachte Erfahrungen zu betrachten. Das unterstützt dich dabei, positive Veränderungen in deinem Leben anzugehen.
- Du kannst lernen, deine Unvollkommenheiten immer mehr anzunehmen und Frieden mit dir zu schliessen, somit hast du mehr Energie für das was dir wirklich wichtig ist.
- Du tauchst mit mir in eine exklusive Kombination aus Coaching- und praktischen Kintsugi- Elementen ein, die dir dabei hilft, vom Kopf ins Gefühl und damit in die Verarbeitung deiner Gefühle zu kommen.
WAS MEINE WUNDERBAREN KLIENTINNEN BERICHTEN
Mir hat die Kombi n aus praktischen Teilen und Coaching total gut gefallen. Damit ist mir vieles bewusst geworden. Durch unsere Zusammenarbeit schaffe ich es immer öfters meinen Drang alles im Griff haben zu müssen zu erkennen und was mich zurückhält loszulassen. Durch deine liebevolle Begleitung bin ich deutlich gelassener und bin inzwischen mitfühlender mit mir.
Danke liebe Mella!
Das Coaching mit dir hat mein Lebensgefühl verändert. Ich habe gelernt, mich, die Spuren auf meinem Körper zu akzeptieren und sie als Teil meiner einzigartigen Geschichte zu sehen. Ich bin kein Opfer. Ich bin eine Überlebende und unglaublich stark. Das ist mir jetzt bewusst.
Bei Mella hatte ich das Gefühl gehört zu werden, dass ich als Mensch einzigartig bin und deswegen mein Problem mit ihrem auf mich abgestimmten Coaching behoben werden konnte. Vielen Dank!
Finde Frieden mit dir und dem Leben
Willkommen zu „Heal your Heart“ – einem einzigartigen Coaching-Prozess, der dir die Möglichkeit bietet, Frieden mit dir, deinen sichtbaren und unsichtbaren Narben und der Unkontrollierbarkeit des Lebens zu schliessen. In einer Welt, die so sehr von Druck, Leistung und Perfektion geprägt ist, lade ich dich ein, die Scherben deines bisherigen Lebens zu betrachten, anzunehmen und sie mit Gold zu verbinden.
Lass uns gemeinsam die Schönheit in deiner Unvollkommenheit entdecken und uns auf eine Reise begeben, um die Geschichte deines Herzens zu heilen.
Kintsugi Your heart
3,5 Stunden | Online oder vor Ort in Basel | 299 Euro
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit deine Lebenslinien zu betrachten, während du dein Herz aus Keramik zerbrichst und Stück für Stück mit Gold wieder zusammenfügst. Durch achtsame Übungen gehen wir deiner verborgenen Stärke auf die Spur und gewinnen neue Perspektiven.
Was du bekommst
- Coaching und praktische Übungen, aus der japanischen Kintsugi-Kunst
- geführte Achtsamkeitsmomente, die dich bei deiner Herzheilung unterstützen
- eine bewegende Erfahrung in der Kleingruppe (max. 6)
Schreib mir jetzt eine Mail für die Warteliste und du bekommst alle Infos.
Essentials
5 Wochen | Online oder in Basel | 1390 Euro
In Essentials tauchen wir ein in deine Lebensgeschichte. Wir nehmen uns Zeit zu betrauern, was zu Bruch gegangen ist und begeben uns auf die Reise des Annehmens, um den ersten Schritt in Richtung Frieden zu machen.
Ein tiefgreifender Prozess, der dir zeigt, dass Brüche unvermeidlich sind, du jedoch die Fähigkeit in dir trägst, dich immer wieder neu zusammenzusetzen.
Was du bekommst
- 5 Coaching-Sessions im 1:1
- Ein intimer Rahmen für deine Geschichte und deine Emotionen
- Dein einzigartiges Herz aus Keramik als Zeichen deiner Heilungsreise und deiner Stärke
- VIP-Betreuung zwischen unseren Sessions via Whatsapp
Wenn du spürst, dass es Zeit ist: schreib mir eine Nachricht.
Evolution
16 Wochen | Online oder vor Ort in Basel | 3290 Euro
Heilung braucht Zeit. Bist du bereit tief in Verbindung mit dir zu gehen? Wir tauchen in die Stationen deines Lebens ein und widmen uns der Stärkung deiner Resilienz. Ein intensiver Prozess, der zeigt, dass Brüche schmerzhaft sind, Scherben zugleich auch Neues möglich machen.
Was du bekommst
- 12 Coaching-Sessions im 1:1
- Dein einzigartiges Herz aus Keramik als Zeichen deiner Heilungsreise und deiner Stärke
- VIP-Betreuung zwischen unserer Sessions via Whatsapp
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen. Schreib mir jetzt eine Nachricht.
Dein sicherer Ort um aufzublühen
In meiner Begleitung erlebst du, wie du aus Scherben dein einzigartiges, wertvolles Kunstwerk erschaffen kannst. Du wirst erleben, dass deine Brüche nicht das Ende sein müssen, sondern auch der Anfang einer neuen Geschichte sein können. Dein Leben muss kein Schatten dessen sein, was zu Bruch gegangen ist, sondern kann zu einem bunten Mosaik aus Erfahrungen werden, das darauf wartet, nach deinem Geschmack gestaltet zu werden.
So wirst du zur Künstlerin deines eigenen Lebens. Du nimmst die Scherben und formst sie zu etwas Neuem, Wunderschönem. Dein Keramikherz wird nicht nur zum Symbol für vergangene Herausforderungen, sondern auch für die Stärke und die Lebensfreude, die in dir steckt.
Du bist bereit für einen Neuanfang – und dieser Neuanfang beginnt mit der liebevollen Umarmung von dir selbst. Und allem dem, was eben unperfekt ist.
Es ist nicht das Ende der Welt sagte die Raupe. Es ist erst der Anfang sagte der Schmetterling.
Bist du bereit zum Schmetterling zu werden?